Chleb gryczany prawie jedno składnikowy - bez glutenu bez mleka bez cukru

Oliwkowe Życie
Kategoria:

 

Od ponad 3 lat na diecie szukam smacznego chleba bezglutenowego.

Większość w smaku przypomina mi piach, albo wióry niestety.

Przez ten fakt bardzo ograniczyliśmy jedzenie chleba w naszym domu. Po 3 latach poszukiwań, po dziesiątkach jak nie setkach rzuconych ptaszkom pseudo chlebków znalazłam chleb dla mnie idealny. Chrupki na zewnątrz, mięciutki w środku. Bez specjalnego wydziwiania, bez długiej listy składników, wymagający tylko cierpliwości. 

 

Sami spróbujcie. ;)

Spring rolls - szybkie danie także dla wymagających smakoszów

Oliwkowe Życie
Kategoria:

Hej!

Wiecie czasem jak to jest, kiedy Mąż przypomni sobie godzinę wcześniej, że będą goście i zapomniał powiedzieć? Ja mam takie sytuacje dosyć często :) Goście jadą, trzeba coś zrobić na szybko, smaczne, najlepiej zdrowe i bez specjalnej magii w kuchni...hmmm zrobię spring rollsy :)

Dżem truskawkowo- waniliowy bez cukru

Oliwkowe Życie
Kategoria:

Zaczął się dla Nas czas przetworów. Robimy zapasy na zimę:) Teraz są truskawki, zaraz pojawią się czereśnie, maliny, borówki, morele, śliwki, wiśnie i można by tak wymieniać i wymieniać. Jest troszkę trudny dla mnie czas. Bo jednocześnie muszę pogodzić czas na robienie przetworów z pracą i z czasem spędzonym z Dziewczynkami. 

Obłędne muffinki z truskawkami - bez glutenu, bez mleka, bez cukru

Oliwkowe Życie
Kategoria:

Pyszne, bezglutenowe muffiny z truskawkami. Są na mące kukurydzianej, z dodatkiem truskawek Idealne na piknik albo drugie śniadanie. Bałam się na początku, że będą ciężkie i mulaste, ale o dziwo ładnie wyrosły i są w miarę puszyste jak na bezglutenowe muffinki. Z przepisu wyszło mi 15 muffinek, które zniknęły w oka mgnieniu:)

10 powodów dla których pijemy codziennie wodę z cytryną

Oliwkowe Życie
Kategoria:

 

Budzisz się rano, czujesz suchość w buziulce. Twój organizm jest odwodniony i potrzebuje wody, aby oczyścić się z toksyn i odświeżyć komórki. Domowej roboty “lemoniada” pomoże Ci usunąć toksyny, wyreguluje prawidłowe czynności nerek oraz funkcji przewodu pokarmowego, zmuszając je do pracy.

Pieprzenie – o przyprawach i zdrowiu

Oliwkowe Życie
Kategoria:

Przyprawy od wieków używane były nie tylko jako dodatki smakowe do potraw, konserwanty i barwniki. Przyprawy, zioła są bardzo drogocennym środkiem leczniczym zawierającym przeciwutleniacze (Dragland et al 2003),które mogą wpływać na procesy komórkowe , w tym związane z metabolizmem leków, podziały komórkowe, apoteoze (http://pl.wikipedia.org/wiki/Apoptoza)różnicowanie komórkowe (tworzenie wyspecjalizowanych komórek)układ immunologiczny. Nie ma wątpliwości, że odżywianie i zdrowie są ze sobą ściśle powiązane (Kennedy, 2008KAEFER i Milner 2008; Kochhar 2008; Krishnaswamy 2008; Iyer i in 2009.). Od pokoleń, ludzie twierdzą, że żywność poprzez dostarczenie energii ma także właściwości lecznicze.

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, w zakresie odpowiadającym konfiguracji Twojej przeglądarki.